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_*sere*_.
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Senza alcuna pretesa di sostituirmi al parere medico, ecco quanto ho trovato circa i rimedi naturali più usati per favorire il travaglio. Consultatevi sempre con l'ostetrica o il ginecologo prima di prendere ogni iniziativa.
PER FACILITARE IL TRAVAGLIO
Caulophyllum 5 o 7 CH, allevia i dolori e favorisce il travaglio (3 granuli ogni 2 ore durante il travaglio).
Gelsenium 7 CH, invece, è utile per superare la paura del parto (3 granuli ogni 2 ore durante il travaglio).
DURANTE IL TRAVAGLIO
il Rescue Remedy dei Fiori di Bach, non dovrebbe mancare durante il travaglio, è un toccasana un po' per tutto. Si avvale di 5 componenti atti a portare sollievo immediato in tutte le situazioni di soccorso, di emergenza, di stress, è possibile assumerlo anche direttamente puro sotto la lingua, se non si ha a disposizione dell’acqua in cui diluirlo, o strofinarlo su polsi, avambracci, tempie qualora la persona sia semi svenuta o impossibilitata a bere.
I componenti in breve sono:
ROCK ROSE per il panico, l’emergenza, la paura paralizzante
STAR of BETHLEHEM contro il trauma, l’Arnica del sistema Bach
CHERRY PLUM per allentare la tensione esasperante che fa perdere il controllo
CLEMATIS per rimanere centrati e coscienti e non svenire
IMPATIENS per dominare l’ansia e la fretta che non è mai una buona consigliera nel pericolo o nella fatica
Esiste anche la Rescue Cream, per ustioni, punture d’insetto, contusioni, escoriazioni, pruriti noiosi anche in parti intime…e se non si ha la crema si può usare qualche goccia diluita in acqua e fare degli impacchi. Provate e non lascerete mai più a casa il flaconcino, costa poco ed è una salvezza.
Il Rescue può essere assunto senza problemi, anche ogni 10 minuti, in fase di travaglio è ottimo ma ricorda di usarlo anche dopo, evita al bimbo le ripercussioni del trauma della nascita.
Volendo si può anche farsi fare un mix (fino a 6 fiori) di:
WALNUT: fiore dei cambiamenti e dell’adattamento
ASPEN: per tutte le paure
GENTIAN: se siamo pessimiste e ci aspettiamo il peggio
OLIVE: per rigenerarci dalla fatica
Fiori di Bach Applicabili
Se... Provate con ...
dopo aver riposato vi sentite più stanche di prima Hornbeam
(Carpino)
siete impazienti e non vedete l'ora di partorire Impatiens
(Non Mi Toccare)
vi sentite inibite e non a vostro agio a causa dei cambiamenti del vostro corpo Crab Apple
(Melo selvatico)
siete preoccupate per il parto Mimulus
(Mimolo)
siete preoccupate del benessere del vostro bambino ancora in grembo Red Chestnut
(Castagno rosso)
avete la sensazione di non essere all'altezza della nuova responsabilità Elm
(Olmo inglese)
le doglie durano più del previsto Impatiens
(Non Mi Toccare)
PER FAVORIRE APPIANAMENTO E DILATAZIONE:
Olio di Enotera in capsule (Evening Primrose Oil); 2-3 capsule in fondo alla vagina, ripetere 2-3 volte ogni 24 ore
Prendere le capsule anche oralmente, nelle ultime quattro settimane di gravidanza. Tre da 500 mg al giorno per la prima settimana (36 settimana) e quindi 2000 mg al giorno per le ultime 3 settimane.
L'olio di enotera agisce come le prostaglandine, che ammorbidiscono e appianano la cervice. E' anche utile per ammorbidire tessuto cicatriziale da aborti, cesareo o danni della spirale. Appiana/ammorbidisce i tessuti cervicali e aumenta la flessibilità dei legamenti pelvici. Aiuta il bambino ad incanalarsi profondamente nella pelvi. Questo posizionamento precoce della testa del bambino assisterà la dilatazione e dovrebbe risultare in un parto abbastanza facile, anche dopo multipli cesarei per mancanza di progresso.
L'olio di enotera è utile anche alle donne con pelvi al limite della norma. L'utilizzo dell'olio di enotera sembra aumentare il complesso dei messaggi biochimici che iniziano il travaglio.
Ha di solito un ottimo successo. Molte iniziano il travaglio già con 3-4 cm di dilatazione, circa 6 giorni dopo l'inserimento dell'olio di enotera in vagina.
Appianamento e dilatazione
Olio di Borragine e di Semi di Lino, Olio di Ribes Nero, Olio di Enotera, 3-6 capsule prese oralmente, ogni giorno e alla sera inserite nella vagina (se le membrane sono intatte) dopo la 37 settimana.
Tinture di Actea Blu e Actea Racemosa, 5-10 gocce ognuna, in una tazza d'acqua o tè, 1-2 volte al giorno, tutti i giorni dopo la 37 settimana.
Per una rapida maturazione della cervice: Tintura di Actea Racemosa, 15 - 25 gocce, sotto la lingua, ogni 30 - 60 minuti, di solito appiana la cervice nel giro di 6 ore. Anche l'olio di Enotera strofinato sulla cervice ogni 30 minuti.
Esistono capsule che comprendono olio di borragine e di enotera nel giusto dosaggio e che si possono prendere senza controindicazioni, dal settimo mese in poi. Non provocano il travaglio, preparano la cervice.
Si trovano facilmente online.
Io le ho ordinate qui (spedizione gratuita in Italia):
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E questo è il link per l'olio di enotera 1000 mg.
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Olio di Ricino
(stessa cosa del precedente, induce inoltre costipazione/diarrea, ma può essere efficace se abbinato allo scollamento delle membrane)
Prendere con succo d'arancia o altro drink; 3 cucchiaini per drink.
Il problema che può sorgere con l'olio di ricino (a parte farti sentire male e non funzionare spesso) è che può causare l'espulsione in utero di meconio nel bambino perchè causa il rilassamento degli sfinteri.
Cocktail Olio di ricino. Un bicchiere grande di succo d'arancia, 3 cucchiaini di olio di ricino e un cucchiaino di bicarbonato di sodio. Mescolare finchè non diventa schiumoso, mandare giù.
Mischiare 3 cucchiaini di olio di ricino in un bicchiere di Slim Fast al cioccolato.
Se non funziona, ripetere dopo 4 ore.
a. Può essere riscaldato e strofinato sulla pancia. Coprire con un panno caldo se la cervice è matura e il travaglio sembra imminente. (l'Actea Blu può essere usata allo stesso modo.)
b. Mescolare 2 oz. in 2 oz di succo d'arancia con un paio di cubetti di ghiaccio nel mixer, fare una doccia calda. Ripetere dopo 2 ore e fare un clistere se lo si desidera. Se non vi è risultato apprezzabile, ripetere una terza dose. Di solito il travaglio inizia dopo 3-5 ore dall'ultima dose. Provoca diarrea e crampi.
Stimolazione dei capezzoli - con un tiralatte o manualmente. Mettere un impacco caldo su un seno e stimolare l'altro, poi scambiare. Continuare per almeno un'ora alla volta.
Impacchi caldi: L'applicazione di impacchi bollenti sul seno sembra stimolare naturalmente l'ossitocina e iniziare il travaglio.
Sesso: Non alzarsi subito dopo il sesso, stendersi e rilassarsi, anche alzare il bacino per far sì che il seme arrivi alla cervice. Importante avere molti orgasmi, anche da sole.
Tintura di Cardiaca - Leonurus Cardiaca (Motherwort Tincture) da 5 a 10 gocce, 1-2 volte al giorno
Clistere : Più delicato dell'olio di ricino, dovrebbe avere lo stesso effetto di stimolare l'intestino e quindi l'utero. Funziona solo se tutto è "pronto".
Scollamento delle membrane
Metodo invasivo che può essere fatto solo dall'ostetrica o ginecologo.
Consigliato solo se si è oltrepassato il termine, come ultima spiaggia per evitare l'induzione.
Il sacco delle acque dalla cervice viene separato dalla cervice. L'ostetrica fa scorrere il suo dito attorno lo spazio interno fra la cervice e le membrane. Molto lentamente, per almeno 5 minuti.
Mai farlo pretermine, o con una madre febbricitante.
Massaggio cervicale
A ore 2 sulla cervice, strofinare fino a 30 minuti, lentamente e delicatamente
Caulophyllum 200
1 tavoletta e 1/4 inizialmente, poi 1 tavoletta ogni ora per altre 4 ore.
Punti di Acupressione
Premere sullo spazio fra il pollice e l'indice, e 4 dita sopra l'osso interno della caviglia.
Rimedi Omeopatici
1.Actea Racemosa 9CH, 5 granuli la mattina e la sera dalla 38 settimana gestazionale sino al parto a giorni alterni.
2. Dolori violenti ed irregolari ed inefficaci. Irradiati all'inguine, alla vescica ed agli arti inferiori.
CAULOPHYLLUM 5CH, 5 granuli con la stessa frequenza di ACTEA RACEMOSA con cui va alternato.
3. Edema doloroso conseguente al traumatismo genitale e perineale. ARNICA MONTANA 30CH, 3 granuli 3 volte di
Vi è un complesso omeopatico contenente Arnica, Caulophyllum, Cimicifuga, Pulsatilla e Gelsemium, che preso dall'inizio del nono mese sembra appianare la cervice e preparare al travaglio.
ACTEA
Actea Blu o Actea Racemosa (blue o black cohosh) hanno virtù di emmenagogo (facilitano il sangue mestruale), quindi non devono essere usati se la donna è anemica o ha avuto precedenti storie di emorragie post-partum, pressione alta, o perdite di sangue eccessive durante il parto.
Il metodo più comunemente usato è di prendere 3-4 gocce di Actea Blu sotto la lingua ogni 4 ore.
Oppure 10 gocce di Actea Racemosa ogni ora; fa effetto solitamente in 3-4 ore.
Un altro "schema" per l'Actea Blu è di prendere 5-10 gocce in un bicchier d'acqua ogni 30 minuti fino a 4 ore. Se il travaglio non è regolare, allora prendere un contagocce di tintura sotto la lingua ogni ora fino a che le contrazioni diventano forti e regolari.
La combinazione di Actea Blu e Actea Racemosa è anch'essa molto usata. 5-10 gocce di ognuna prese con lo stesso schema qui sopra.
Usarlo solo sotto la supervisione e l'autorizzazione di un esperto, perchè possono avere diversi effetti collaterali.
Preparazione al parto: durante l'ultimo mese assumere
il lunedì ACTEA RACEMOSA 12 CH una dose
il martedì CAULOPHYLLUM 12 CH una dose
il venerdì ARNICA 12 CH una dose
Se nel travaglio i dolori sono molto forti si alterna Actea Racemosa con
CHAMOMILLA 5CH
Fiori di Bach: RESCUE REMEDY 4 gocce diverse volte al giorno: dà un certo distacco dal dolore
Consigliato per tutta la gravidanza, il Tè di foglie di lampone (Red Raspberry Leaf Tea).
Due pizzichi grossi di foglie secche in un pentolino d'acqua bollente. Lasciare agire per 10 minuti, filtrare e zuccherare a piacere.
Una tazza al giorno dal secondo trimestre, e tre tazze al giorno nell'ultimo mese.
Tonifica l'utero, lo farà lavorare meglio dando contrazioni più efficaci e meno dolorose, e (dicono) un parto più facile e breve.
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*Se si considera di stimolare il parto con qualunque rimedio naturale, iniziare al mattino presto dopo una buona nottata di sonno e una colazione leggera.
Referenze:
http://www.gentlebirth.org/archives/natinduc.html
http://www.cefcares.org/doula/notes/induce.htm
Studi sui rimedi omeopatici e l'andamento del travaglio/parto:
L'associazione Caulophyllum - Arnica - Actea racemosa - Pulsatilla - Gelsemium (tutti i rimedi alla C5, due volte al giorno per tutto il nono mese di gravidanza) è stata confrontata con un placebo in doppio cieco.
L'efficacia del trattamento omeopatico è risultata evidente dal fatto che erano ridotte la durata del travaglio (5.1 ore rispetto a 8.5, p<0.001) e la percentuale di distocie (11.3% rispetto a 40%, p<0.01).
In un altro studio condotto nell’assistenza al parto, fu somministrato Caulophyllum C7 durante la fase attiva del travaglio in un gruppo di madri sane (5 granuli per ora ripetuti per un massimo di 4 ore) [Eid 1993]. La durata del travaglio (periodo di dilatazione della cervice) fu ridotta significativamente nelle donne trattate (227 minuti) rispetto alle donne non trattate (314 minuti), queste ultime facenti parte di una casistica retrospettiva raccolta in modo che sia compatibile e uniforme con quella del gruppo trattato.
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RIDUZIONE DEL DOLORE nel travaglio:
Un parto facile è favorito dall'assunzione di Tè di foglie di lampone, o tavolette, per tutta la gravidanza.
Si riporta di donne che l'abbiano usato regolarmente e che abbiano avuto i loro bambini in mezz'ora-due ore.
Alte dosi di Vitamina C ed E durante il travaglio aumenteranno efficacemente l'azione delle foglie di lampone. Ovvero, all'inizio del travaglio prendere 1000 u.i. di E e 1000 mg di C. Più 100 mg di vitamina C ogni mezz'ora. Riduce anche lo stress.
Assicuratevi di prendere tavolette di calcio durante l'ultima settimana e QUATTRO all'inizio del travaglio, perchè questo da solo ha avuto come effetto parti indolori.
Il calcio dovrebbe contenere Vitamina D.
Il dolore è ridotto o rimosso prendendo QUATTRO tavolette di calcio con vitamina D (Caltrate Junior n.d.t.) appena inizia il travaglio e una l'ora.
Adelle Davis riporta di alcune madri che hanno usato le tavolette di calcio con Vitamina D in questo modo, e che mentre stavano partorendo tutto quello che hanno sentito erano dei leggeri doloretti, che credevano fossero causati da aria nello stomaco.
E' ancora più efficace prendere calcio e vitamina D per tutta l'ultima settimana.
(non specifica i dosaggi purtroppo).